Препелице јаја имају сличан укус као и пилећа јаја, али су нешто калоричнија и богатија храњивим тварима попут калцијума, фосфора, цинка и гвожђа. Иако је много мањих димензија, што се...
Дијета и исхрана - Страна 19
Природни воћни сокови сјајни су савезници за снижавање лошег холестерола, смањење ризика од кардиоваскуларних болести и побољшање квалитета живота. Сокове који су најприкладнији за контролу холестерола у крви треба припремати...
Ора-про-нобис је неконвенционална јестива биљка, али се сматра домаћом биљком и обилује бразилским тлом. Биљке ове врсте, попут берталхе или таиобе, врста су јестивог „грма“ велике храњиве вредности који се...
Витамини су органске материје које су телу потребне у малим количинама, а које су неопходне за функционисање организма, јер су неопходне за одржавање здравог имунолошког система, правилно функционисање метаболизма и...
Функционална храна садржи активне супстанце које имају користи у организму и на тај начин помажу да се успори еволуција болести попут дијабетеса или рака и да промовишу здравље. Поред тога,...
Флавоноиди, који се такође називају биофлавоноиди, су биоактивна једињења са антиоксидацијским и противупалним својствима која се могу наћи у великим количинама у неким намирницама, као што су црни чај, сок...
Антиоксиданти су супстанце које спречавају штетно деловање слободних радикала на ћелије, које погодују старењу ћелија, оштећењу ДНК и појави болести попут рака. Међу најпознатије антиоксиданте је витамин Ц који се...
Угљикохидрати, познати и као угљени хидрати или сахариди, су молекули са структуром која се састоји од угљеника, кисеоника и водоника, чија је главна функција пружање енергије телу, јер 1 грам...
