Идеалне вредности БМИ за одраслу особу варирају између 18,5 и 24,9, а вредности изнад ових указују на прекомерну тежину или гојазност, док вредности испод њих могу указивати на мршавост или...
Дијета и исхрана - Страна 21
Да бисте смањили апетит, не смете прескочити оброке, јести храну богату влакнима и пити пуно воде. Неке намирнице такође помажу у контроли глади, попут крушака, јаја, пасуља и цимета. Поред...
Без обзира на узрок натеченог стомака, као што су гас, менструација, затвор или задржавање течности у телу, за ублажавање нелагоде у року од 3 или 4 дана могу се усвојити...
Понекад се деци старијој од 1 или 2 године, иако могу јести готово било коју врсту хране, чини да се превише лени да жвачу и одбијају да једу пиринач, пасуљ,...
Све време бити гладан релативно је чест проблем који обично није знак здравственог проблема, везан је само за лоше прехрамбене навике које на крају доприносе дебљању.Из тог разлога, постоје намирнице...
Када не можете жвакати, требали бисте јести кремасту, тијесту или течну храну која се може јести уз помоћ сламе или без присиљавања жвака, попут каше, воћног смоотхиеја и супе у...
Када имате дијареју, оброци би требало да буду лагани, лако пробављиви и у малим количинама, користећи храну као што су супа, повртни пире, кукурузна каша и кувано воће, на пример.Поред...
Они са ниским крвним притиском требало би да једу нормалну, здраву и уравнотежену исхрану. Већа конзумација соли се не препоручује и не лечи низак крвни притисак, међутим, они који пате...
