Кисели купус, изворно познат као Кисели купус, је кулинарски препарат који се прави ферментацијом свежих листова купуса или купуса.Процес ферментације настаје када бактерије и квасци који су присутни, природно у купусу,...
Дијета и исхрана - Страна 74
Пијење чаја у постпорођајном периоду одличан је начин за губитак килограма јер повећава производњу мајчиног млека, а тиме и калоријских трошкова мајчиног тела које нагомилану масноћу током 9 месеци трудноће...
Једење тамне чоколаде може помоћи снижавању крвног притиска, јер какао у тамној чоколади има флавоноиде, који су антиоксиданти који помажу организму да ствара супстанцу названу азот оксид, која помаже опуштању...
Прекомјерно конзумирање чоколаде може погоршати бубуљице јер је чоколада богата шећером и млијеком, двије намирнице које фаворизују производњу себума путем лојних жлијезда, што доводи до повећане масноће коже и појаве...
Радич, чије је научно име Цицхориум пумилум, је биљка богата витаминима, минералима и влакнима и може се конзумирати сирова, у свежим салатама или у облику чајева, а најчешћи делови су јој...
Чај од киселог сока одличан је за помоћ у лечењу дијабетеса и хипертензије, али такође може помоћи у смањењу несанице јер има седативна и смирујућа својства.Упркос неколико здравствених предности, чај...
Чај од бруснице са зеленим чајем може се употребити за мршављење ако се користи у дијети за мршављење, јер помаже у смањењу апетита, посебно ако се пије топло, а такође...
Трешња је воће богато антиоксидацијским хранљивим састојцима, попут витамина А и Ц, и минералима попут калијума и калцијума, који помажу ојачању имунолошког система и борби против прераног старења.Зелене стабљике су...
