Дијета за лечење <и> Хелицобацтер Пилори (укључујући мени на пример)

Дијета током лечења Хелицобацтер Пилори избегавајте конзумирање намирница које подстичу излучивање желудачног јарма као што су кафа, кола од пића и освежење, као и избегавање хране која иритира стомак док паприке и кобасице попут кобасица. 

Ла Хелицобацтер Пилори  То је бактерија која се сели у стомаку и која обично изазива гастритис, али у неким случајевима ова инфекција може да изазове и друге проблеме, као што су чир, рак желуца, дефицит витамина Б12, анемија, дијабетес и масти у јетри.. 

Дозвољена храна 

Храна која помаже у борби против ове бактерије и треба је јести током лечења:

1. Пробиотици

Пробиотици су присутни у намирницама као што су јогурт и кефир, као и то што се могу конзумирати у облику капсула или хоботница. Пробиотике стварају велике бактерије које настањују у цревима и које подстичу производњу супстанци које се боре против њега Хелицобацтер Пилори и дезинфиковати секундарне ефекте који настају током лечења болести као што су пролив и варење. Погледајте више о томе шта су пробиотици и шта сирвен.

2. Омега-3 и Омега-6

Конзумирање омега-3 и омега-6 помаже у смањењу упале у стомаку и спречавању раста Х. пилори, помажући у лечењу болести.

Ове масти се могу наћи у храни као што су риба, маслиново уље, семенке, вода и сушено воће. 

3. Кувано воће и поврће

Не-кисело воће и кувано поврће треба конзумирати током лечења Х. пилори-ом, који се лако пробавља и помаже у побољшању цревног функционисања. Поред овога, воће попут малине, глодалица, црна сјеница и жута рукавица бори се против раста и развоја Х. пилори. Остало воће које се може употребити за манзане, крушке, гуаиабе и банане.

4. Броколи, цолифлор и реполл

Ова 3 поврћа, посебно броколи, називају се изотиоцијанатним супстанцама, које помажу у спречавању рака и борби против Х. пилори, смањујући ширење ове бактерије у цревима..

Такође, ово поврће је лако за варење и помаже у смањењу нелагоде у желуцу насталих током лечења. Да бисте постигли ове ефекте, препоручује се конзумирање 70 г брокуле дневно.

5. Бело месо и риба

Бијело месо и риба садрже нижу концентрацију масти па је ова врста протеина лакше пробављива због чињенице да у стомаку има толико времена. На тај начин избјегавате симптоме попут киселости и пецкања у стомаку. 

Како ублажити непријатне симптоме лечења

Третман за борбу против Х. пилори обично траје 7 дана и употреба лекова који инхибирају протонску пумпу попут Омепразола и Пантопразола, поред употребе антибиотика попут Амоксицилина и Кларитромицина. Ови лекови се узимају 2 пута дневно, уз неке секундарне ефекте као што су:

1. Метални укус у устима

Појављује се на почетку третмана и може утрти пут дана. Да бисте га олакшали, салату можете зачинити сирћетом, а у тренутку када је прашите, можете пасту соде бикарбоне и соли посути зубном пастом. Ово ће помоћи у неутрализацији усних киселина и стварању веће количине пљувачке, помажући у уклањању металног укуса.

2. Бол и бол у стомаку

Море и бол у стомаку настају од другог дана лечења, да бисте их избегли важно је пити пуно воде, одмарати и конзумирати лако пробављиву храну као што су јогурт, беланца, желатина, бели хлеб и лименка сода.

Да бисте ублажили јутарњу плиму, можете попити комад ђумбира чим се пробудите, појести 1 јато тостираног хлеба или 3 литре воде и соли, уз то да не бисте истовремено пили велике количине течности.. 

3. Диарреа

Пролив се може појавити већ после трећег дана лечења због антибиотика, поред тога што елиминише Х. пилори, који такође оштећује цревну флору, што изазива пролив.

За борбу против дијареје и надопуњавање цревне флоре, морате свакодневно узимати 1 природни јогурт и конзумирати лако пробављиву храну као што су супе, пире, бели пиринач, комадићи и бело месо. Погледајте више савета о томе како зауставити дијареју.

Шта не јести током лечења

За време лечења против Х пилори, важно је избегавати конзумирање хране која иритира желудац што подстиче излучивање желудачног јарма, осим хране која спречава секундарне симптоме, попут варења. Због тога је важно избегавати у исхрани:

• Кафа, чоколада и све попут црне или зелене боје, пужеви садрже кофеин, супстанцу која подстиче кретање стомака и излучивање желудачног јарма, изазивајући лошу иритацију;
• Освежење и газирана пића, јер желудац може изазвати бол и рефлукс;
• Алкохолна пића због повећања упале у стомаку;
• Кисело воће попут лимуна, поморанџе и ананаса, могу изазвати бол и пецкање;
• Храна богата влакнима јер је воће и поврће круто због чега остају више времена у стомаку могли узроковати киселост и нелагодност;
• Зачињена и зачињена храна попут мостазе, парадајз салсе, мајонезе, енглеске салсе, соје салсе и цубитос;
• Месо без пржења, пржена храна, комплетни леш и куиллос амариллос јер су богате мастима, што отежава варење и повећава време у коме храна остаје у стомаку;
• Прерађено месо и конзервирана храна јер су богати конзервансима и хемијским додацима који иритирају желудац и црева, појачавајући упалу.

Из тог разлога препоручујемо повећање потрошње воде, белог и свежег воћа, помажући смањењу упале у стомаку и регулисању цревног транзита. У случају бебе, треба га избегавати ако се не осећа добро, ако се толерише, може се конзумирати неуредно..

У случају намирница богатих влакнима током лечења и кризе Хелицобацтер Пилори Оне које треба избегавати, након што се бактерије искоријене, опет треба укључити у исхрану. Погледајте како лечити гастритис.

Диетни мени за вас Х. пилори

Табела испод је тродневни мени који се може користити током лечења против Хелицобацтер Пилори:

Важно је, међутим, запамтити да је потребно опрати воће и поврће пре него што их конзумирате, јер Х. пилори може бити присутан у сировом поврћу и опет ће заразити желудац. Зна како се зарази Хелицобацтер Пилори.

Погледајте видеозапис у наставку и сазнајте више о дијети против гастритиса: 

Дијета против гастритиса - шта јести