5 начина за стимулацију бебе која је још увек у стомаку

Стимулисање бебе у материци, музиком или читањем, може подстаћи његов когнитивни развој, јер је већ свестан онога што се догађа око њега, реагујући на стимулансе путем његовог откуцаја срца, који су смиренији, на његове покрете и имитирајући покрет усисавања.

Поред тога, вежбе које се користе за стимулисање бебе такође помажу у јачању веза између мајке и бебе, смањујући ризик од постпорођајне депресије, на пример.

Неки од начина како стимулисати бебу која је још увек у стомаку су:

1. Лагано додирните трбух

Додиривање трбуха током трудноће покрет је који готово све труднице праве од почетка трудноће и обично се тумачи као трудница која жели да пружи наклоност беби која расте у њеном трбуху.

Међутим, неколико студија показује да додир може да осети и беба, посебно након 8 недеља трудноће, због чега се осећа опуштеније и вољеније, што му олакшава развој. Често беба може чак и да реагује на додир померајући се у материци или гурајући стопала и руке уз стомак.

2. Ставите слушалице на стомак

Од 25. недеље трудноће бебље ухо је довољно развијено да може да чује гласове и звукове са спољне стране трбуха и, самим тим, већ може да препознаје подражаје попут музике.

Музика обично има опуштајући ефекат на бебу, осим што помаже у разумевању језика, јер песме са речима, попут дечијих песама, могу помоћи беби да лакше препозна речи након што се роди.

3. Причајући бебу приче

Попут музике, причање беби такође помаже беби да препозна речи раније, олакшавајући процес развоја језика.

Иако приче може испричати отац, важно је да им их исприча и мајка, будући да беба најбоље препознаје мајчин глас, јер је то глас који је током дана увек ближи материци..

4. Радите вежбе у води

Бити у води један је од најједноставнијих начина за опуштање током трудноће, јер помаже да се ослободите све тежине и притиска на тело, олакшавајући се док мајка не ослободи сав емоционални стрес који осећа..

Ослобађање стреса је веома важно, не само за здравље труднице, већ и за бебу, јер када су хормони стреса веома високи, они могу ометати развој мозга.

5. Свакодневно упијајте сунце

Сушење сунца сваког дана, током најмање 20 минута, помаже беби да развије јаче кости и такође спречава појаву срчаних проблема. Поред тога, сунце помаже телу да произведе више витамина Д, што може да спречи појаву аутизма.