Здравствене предности акупунктуре
Акупунктура је терапија која је настала из традиционалне кинеске медицине и користи се за унапређење добробити и лечење различитих здравствених проблема. Акупунктурне технике састоје се од наношења завршних иглица, ласера или сенфа на специфичне тачке на телу, назване меридијани, где се налазе нервни завршеци, тетиве и мишићна влакна..
Примена игала у меридијанима има за циљ ослобађање нагомилане енергије у телу и да би се позитивни ефекти ове терапије осетили, потребно је потражити квалификоване стручњаке који имају знање о акупунктурним техникама. Такође је важно поштовати лечење и препоруке лекара. Сазнајте више о томе како се ради акупунктура.
Акупунктура је сигурна терапија, а ефикасност техника је све више проучавана, а неке познате предности су:
1. Комплементарно лечење болести
Акупунктура се може користити као комплементарни третман за разне болести као што су гастритис, чир на дванаестопалачном цреву, реуматоидни артритис, астма и хормоналне промене јер подстицањем одређених тачака у телу може побољшати циркулацију крви, регулисати рад срца и стимулисати одбрамбене ћелије ћелије. тело.
Примјеном ситних игала на правилним меридијанима може се ослободити проток енергије у тијелу, јачајући имунолошки систем који производи супстанце које се боре против болести. Сазнајте више које су главне тачке акупунктуре и који органи стимулишу.
2. Смањена анксиозност и стрес
Акупунктурне сеансе могу препоручити психијатар, психолог или акупунктуриста да побољшају симптоме изазване депресијом, анксиозношћу и стресом. Учесталост и период лечења акупунктуром разликују се од особе до друге, у зависности од симптома и треба да га наведе стручњак који ће акупунктуру извести.
Да би користи биле веће, важно је свакодневно укључивати слободне активности, вежбање, уравнотежену исхрану, узимати лекове које је одредио лекар и променити животне навике штетне по здравље. Погледајте више шта треба предузети за борбу против стреса и анксиозности.
3. Смањење хроничног бола
Акупунктура помаже у смањењу болова у леђима, мигрене, менструалних грчева и смањује бол узроковану фибромијалгијом, јер уношење ситних игала у одређене тачке у телу може активирати мишићна влакна и то узрокује да кичмена мождина стимулише мозак да ослободи супстанце, попут ендорфина, које смањују бол и подстичу опуштање и осећај благостања.
Једна од најчешће коришћених техника за ублажавање бола је арикулотерапија, која се састоји од наношења игала на врло прецизне пределе уха. Погледајте више како се ради арикулотерапија.
4. ослобађање од симптома алергије
Традиционална кинеска медицина верује да су алергије настале зато што реакција одбрамбених ћелија узрокује накупљање енергетског тока у телу, изазивајући симптоме изазване ринитисом, попут кихања, цурења из носа и свраба..
Акупунктура помаже у побољшању ових симптома, јер ослобађа акумулирану енергију и подстиче правилно функционисање имунолошког система, поред повећања протока крви. Често, док особа ради сеансе акупунктуре, може смањити потребу за лековима против алергије.
5. Подмлађивање коже
Акупунктура се може користити у естетске сврхе, јер примена ситних иглица у лице, врат и главу може подстаћи производњу колагена и помоћи у опоравку и подршци мишића.
Овај процес може побољшати изглед коже, изглађивање стрија и целулита, као и смањење телесне масти, јер акупунктура такође делује смањујући апетит и повећавајући метаболизам тела. Међутим, да би акупунктура била ефикаснија, мере као што су једење уравнотежене исхране, пиће пуно течности и вежбање.
6. Помоћни третман против употребе цигарета, алкохола и дрога
Примјена ситних игала које се раде у акупунктури може помоћи у лијечењу за људе који желе престати пушити, јер смањује жељу за пушењем. Међутим, морају га изводити обучени стручњаци, јер се уношење ситних игала мора вршити на врло специфичним меридијанима.
Ова врста терапије такође може помоћи људима који се подвргавају лечењу да престану да користе алкохол у прекомерним количинама и зависности. Погледајте и друге третмане који су назначени за хемијску зависност.
Када је назначено
Акупунктуру мора да обавља квалификовани стручњак са професионалном евиденцијом и индицирана је свима који имају пробавне, неуролошке и емоционалне поремећаје, попут анксиозности, стреса и депресије.
Акупунктура се не препоручује особама које имају хематолошке болести, углавном повезане са коагулацијом, нити људима који имају алергију на метале. Уз то, важно је да особа не пости пред акупунктурном сесијом или пије кафу или црни чај.
Акупунктура обично не резултира нуспојавама, међутим, у неким случајевима може доћи до појаве благих штетних ефеката, као што су бол на месту где су постављене игле, вртоглавица и поспаност, на пример.
