Како проценити здравље кроз нокте

Опште здравствено стање је могуће проценити посматрањем карактеристика ноктију, јер већина озбиљних здравствених проблема може да промени процес раста и развоја ноктију..

Дакле, за процену здравља кроз нокте најважније је задржати нокат без икаквог типа лака за нокте, јер је то једини начин да се правилно процене све карактеристике нокта, као што су боја, сјај, облик и текстура, на пример.

Ако је могуће идентификовати промене у нормалним карактеристикама нокта, препоручује се консултација са дерматологом како би се дијагностиковао проблем и започео одговарајући третман..

Главне промене на ноктима које откривају здравствене проблеме

1. Жућкасти нокти

Жућкасти нокти могу указивати на разне врсте проблема, од инфекције квасцем, псоријазе, дијабетеса или флека изазваних цигаретним димом, на пример, код пушача. Погледајте како лечити псоријазу у: Лечење псоријазе.

1. Жућкасти нокти

Шта да радим: препоручљиво је консултовати дерматолога да процени присуство гљивичне инфекције или псоријазе на нокту и да започнете одговарајући третман, посебно када нисте пушачи.

2. Крхки и суви нокти

Крхки и суви нокти су ти који се врло лако ломе или пукну и обично се односе на природно старење или претјерану маникуру у фризерском салону. Међутим, они такође могу бити знак недостатка витамина А, Б или Ц, јер су одговорни за производњу протеина који даје снагу ноктима.

2. Крхки и суви нокти

Шта да радим: препоручује се да се нокат одмори и избегне да се ради маникир око 2 недеље. Међутим, ако се проблем и даље настави, важно је консултовати дерматолога да процени да ли постоји недостатак витамина. Знајте неке намирнице са витамином А: Храна богата витамином А.

3. Беле флеке на ноктима

Беле тачкице на ноктима обично су малене и тешко их је уклонити, које настају углавном због избочина или оштећења на ноктима, попут ударања ноктом по зиду или уклањања кутикула.

3. Беле флеке на ноктима

Шта да радим: нокат треба пустити да природно расте све док бијеле мрље не нестану. Међутим, ако мрља остане иста током неколико недеља, препоручљиво је консултовати дерматолога јер може бити знак гљивичне инфекције..

4. Плави нокти

Плавкаст нокти су обично знак недостатка кисеоника из врхова прстију и, дакле, нормалан симптом, на примјер, када сте у хладном окружењу. Међутим, ако се плава боја појави у другим временима, то може указивати на крвожилне, респираторне или срчане проблеме.

4. Плави нокти

Шта да радим: препоручује се консултација са дерматологом или кардиологом ако се проблем често појављује, треба времена да нестане или се појаве други симптоми. Погледајте на које симптоме треба пазити: Симптоми срчаних болести.

5. Нокти тамних линија

Тамне линије испод нокта су уобичајене код људи са тамном кожом, међутим, када се појаве нагло или се током времена развију, могу указивати на раст сигнала испод нокта, што може бити један од првих симптома рака коже. Упознајте друге на: Знакови рака коже.

5. Нокти тамних линија

Шта да радим: препоручљиво је одмах консултовати дерматолога ако се мрља појави нагло или се током времена развија, мењајући боју, величину или облик.

6. Нокти окренути према горе

Нокти окренути према горе знак су да циркулација крви не успије правилно доћи до средишта нокта и стога може бити симптом недостатка гвожђа, срчаних проблема или хипотиреозе..

6. Нокти окренути према горе

Шта да радим: требало би да се посаветујете са дерматологом или лекаром опште праксе како бисте добили тестове крви и утврдили да ли је то нутритивни дефицит који узрокује проблем или постоји проблем са штитњачом или срцем.

Поред ових проблема, друга мање учестала измена је и појава ситних рупа или утора на ноктима, које су обично повезане са траумом нокта, на пример, забијањем прста на врата. Међутим, ако није било траума на нокту, то може бити и знак дијабетеса, хормонских промена, вишка стреса или проблема са штитном жлездом, па је пожељно да се консултујете са дерматологом или лекаром опште праксе..