Како снизити мокраћну киселину у крви

Опћенито, за снижавање мокраћне киселине потребно је узимати лијекове који повећавају елиминацију ове супстанце бубрезима и јести дијету која садржи мало пурина, а то су супстанце које повећавају мокраћну киселину у крви. Поред тога, такође је потребно пити најмање 2 литре воде дневно и повећати потрошњу хране и лековитих биљака са диуретском снагом.

Повишена мокраћна киселина може се акумулирати у зглобовима, узрокујући болест звану гихт, која узрокује бол, отицање и потешкоће у кретању. Знати како препознати симптоме гихта.

1. Апотекарски лекови

Током лечења снижавањем мокраћне киселине, први лекови су нестероидни противупални лекови, попут Напроксена и Диклофенака. Међутим, ако ови лекови нису довољни и симптоми су и даље присутни, лекар може да пропише колхицин или кортикостероиде, који су лекови веће снаге за борбу против симптома боли и упале..

Поред тога, у неким случајевима лекар може такође прописати сталну употребу лекова који спречавају напредовање болести, као што су Аллопуринол или Фебукостат. Такође је важно имати на уму да треба избегавати употребу Аспирина, јер то подстиче нагомилавање мокраћне киселине у организму.

2. Кућни лекови

Кућни лекови за снижавање мокраћне киселине производе се од диуретске хране која повећава елиминацију ове супстанце путем урина, као што су:

• Аппле, зато што је богата јабучном киселином, која помаже неутрализацији мокраћне киселине у крви;
• Лимун, зато што је богата лимунском киселином;
• Трешње, делују као противупални лекови;
• Ђумбир, јер делује противупално и диуретички.

Ову храну треба конзумирати свакодневно како би се помогло у контроли нивоа мокраћне киселине, заједно са адекватном исхраном да се спречи развој болести. Погледајте како припремити кућне лекове за снижавање мокраћне киселине.

3. Храна

Да бисте смањили мокраћну киселину у крви, важно је обратити пажњу на храну, избегавајући конзумирање хране богате пуринима, као што су месо уопште, плодови мора, риба богата мастима, као што су лосос, сардине и скуше, алкохолна пића, пасуљ, соја и храна интегралс.

Поред тога, препоручује се избегавање намирница које садрже једноставне угљене хидрате, као што су хлеб, колачи, слаткиши, безалкохолна пића и индустријализовани сокови, на пример. Такође је важно пити најмање 2 литра воде дневно и конзумирати диуретичку храну богату витамином Ц, попут краставца, першуна, наранџе, ананаса и ацероле. Погледајте пример тродневног менија за снижавање мокраћне киселине.

Сазнајте више о једењу за снижавање мокраћне киселине гледајући следећи видео:

Велика опскрба мокраћне киселине