Како снизити високу температуру

Грозница се јавља када је телесна температура изнад 37,8ºЦ, ако је мерење орално, или изнад 38,2ºЦ, ако је мерење извршено у ректуму.

Ова промена температуре је чешћа у следећим случајевима:

• Инфекција, као што су тонзилитис, отитис или инфекција мокраћних путева;
• Упала, као што су реуматоидни артритис, лупус или гигантски ћелијски артритис.

Иако је ређа, грозница се такође може појавити у случајевима рака, посебно када нема другог очигледног узрока, попут прехладе или грипа..

Када грозница није веома висока, испод 38 ° Ц, идеално је да прво покушате да користите домаће и природне методе, попут купања у топлој води или чају од беле врбе, и ако грозница не утихне, посаветујте се са лекаром опште праксе да бисте започели лечење антипиретским лековима, попут парацетамола, који се не сме користити без упутства.

Погледајте како правилно измерити телесну температуру.

Природни третмани за снижавање телесне температуре

Постоји неколико природних метода која вам могу помоћи да снизите температуру пре него што будете морали да користите антипиретске лекове, и укључују:

• Скините сувишну одећу;
• Останите у близини вентилатора или на прозрачном месту;
• Поставите пешкир влажан у хладној води на чело и запешћа;
• Купите се с топлом водом, ни превише врућом ни превише хладном;
• Држите се код куће, избегавајући одлазак на посао;
• Пијте хладну воду;
• Пијте сок од поморанџе, мандарине или лимуна јер јача имуни систем.

Међутим, ако сте дете млађе од 3 месеца или особа са срцем, плућима или деменцијом, требало би да одмах посетите лекара опште праксе, посебно ако је грозница изнад 38 ° Ц. Исто се односи и на старије особе, које углавном имају веће потешкоће у процени сопствене температуре, јер током година губи се неки топлотни осећај.

Главни лекови у апотекама

Ако је грозница изнад 38.9 ° Ц и ако кућне методе нису довољне, лекар опште праксе може да саветује употребу антипиретских лекова као што су:

• Парацетамол, као Тиленол или Пацемол;
• Ибупрофен, попут Ибуфрана или Ибуприла;
• Ацетилсалицилна киселина, попут Аспирина.

Ове лекове треба користити опрезно и само у случајевима високе температуре и не треба их узимати континуирано. Ако грозница и даље траје, требало би поново да се консултује лекар опште праксе како би се проценио да ли је потребан преглед да би се утврдио узрок грознице, а употреба антибиотика је можда неопходна за борбу против могуће инфекције. Сазнајте више о лековима који се користе за снижавање телесне температуре.

У случају деце, доза лека варира у зависности од тежине и, стога, увек треба обавестити педијатра пре употребе било ког лека. Погледајте шта треба да урадите за снижавање бебе.

Опције кућних лекова

Добар начин да снизите температуру пре него што прибегнете антипиретском леку, је да одаберете топли чај да изазове знојење, а на тај начин смањује температуру. Треба напоменути да ове биљне чајеве бебе не могу узимати без педијатријског знања.

Неки од чајева који помажу у снижавању телесне температуре јесу:

1. Чај од пепела

Чај од пепела осим што помаже у снижавању телесне температуре, има и противупална и аналгетска својства која ублажавају непријатности повезане са врућицом.

Састојци

• 50 г суве коре пепела;
• 1 литар топле воде.

Начин припреме

Ставите суву кору пепела у воду и кухајте 10 минута и филтрирајте. Узимајте 3 до 4 шоље дневно док се грозница не смири

2. Чај Куинеира

Чај Куинеира помаже у снижавању телесне температуре и такође има антибактеријска својства. Његово дејство је појачано ако се користи заједно са белом врбом и бријестом.

Састојци

• 0,5 г шкољке веома танке исечене коре;
• 1 шоља воде.

Начин припреме

Ставите љуску коре у воду и оставите да кључа десет минута. Пијте 3 шоље дневно пре јела.

3. Чај од беле врбе

Чај од беле врбе помаже у спуштању грознице, јер ова лековита биљка има у својој кожи салицозид који има противупално, аналгетско и фебрифугално дејство.

Састојци

• 2 до 3 г коре беле врбе;
• 1 шоља воде.

Начин припреме

Ставите кору беле врбе у воду и кухајте 10 минута. Затим проциједите и пијте 1 шољу прије сваког оброка.

Постоје и други чајеви који се могу узимати за снижавање телесне температуре, на пример, чај од јабуке, чичка или босиљка. Погледајте 7 чајева да природно снизите температуру.

Шта не учинити када дете има температуру

Грозница се код детета дешава веома често, што у породици изазива велику анксиозност, али је важно избегавати радити неке ствари које би могле да погоршају ситуацију:

• Покушајте да загрејете дете носећи више одеће или стављајући више одеће на кревет;
• Користите лекове за снижавање телесне температуре у одређено време;
• Одлучите да лечите грозницу антибиотицима;
• Инсистирати да дете једе нормално и обилно;
• Претпоставимо да је грозница висока због осипа на зубима.

У неким је случајевима нормално да деца имају нападе јер је њихов мозак још увек незрео, а нервни систем је рањивији на брзи пораст температуре. Када се то догоди, важно је приметити време почетка и краја кризе, ставити дете на своју страну и температура у соби се мора спустити све док се дете не пробуди. Ако се ради о првом фебрилном нападу, требало би одмах отићи у хитну помоћ.

Када треба ићи педијатру

Препоручљиво је консултовати педијатра када грозницу детета прати:

• Повраћање;
• Јака главобоља;
• Раздражљивост;
• Прекомерна поспаност;
• Потешкоће са дисањем;

Поред тога, децу млађу од две године или преко 40ºЦ телесне температуре увек треба оценити педијатар, јер постоји већи ризик од компликација.