Како побољшати дикцију за вежбање

Дикција је начин на који се речи артикулишу и изговарају и мора бити јасна и прецизна, и мора се тренирати, исправљати и усавршавати..

Да бисте имали добру дикцију потребно је адекватно дисање и загревање мишића лица и језика, што се може постићи обављањем неких вежби. Ове вежбе, осим што побољшавају дикцију свакодневно, такође побољшавају способност оних који желе јасније да певају. 

Вежбе за побољшање дикције

Постоје неке вежбе које помажу у побољшању дикције, а које се могу радити самостално код куће или уз помоћ логопеда.

1. Вежбе за опуштање и јачање мишића лица

Неким је људима тешко артикулирати речи јер имају веома затегнуте мишиће лица, попут усана, језика и образа, где је и мишић букцинатора.. 

Да бисте опустили ове мишиће, можете гримасирати, зијевати, отварати и затварати уста чељусти лабаво, избацити језик и закретати га унутар уста са затвореним уснама, а усне и језик вибрирати..

2. Разговарајте са затвореним зглобом

Добра вежба за побољшање артикулације речи на дневној бази је разговор са затвореним чељусним зглобом. Да бисте то учинили, морате затворити уста и зубе и прочитати текст из новина или књиге, померајући само усне и језик.. 

3. Говорите твистерс за језик 

Други начин да побољшате дикцију је да говорите о твитовима, као што су:

• „У гнезду мафагафоса налази се седам мафагафинхоса. Када је мафагафа гафа, седам мафагафинхос гафа“
• "Улица калдрма је потпуно калдрмана."
• "Знајући шта знам и знам шта знате, а шта не знате, а шта ми не знамо, обоје ћемо знати да ли смо мудри, мудри или једноставно да ли смо мудри."

За тренирање ових и других превртања језика идеално је почети их изговарати полако и затим повећавати брзину, увек покушавајући да изговорите речи правилно и без мешања..

Ову вежбу можете урадити и држањем оловке или чепа између зуба.

4. Читање самогласника

Да бисте имали добру дикцију, важно је поштовати сваки звук који се емитује, са посебном пажњом на самогласнике. За то морате одабрати текст или текст песме и читати само самогласнике, држећи сложени наглашени слог речи:  

"Атјархеј тхе тхе пау нтхе тхе гаттхе тхе то то 
Мас тхе тхе гаттхе тхе то то 
Нне мтхе тхерриу риу риу 
Дтхе тхена Цхјаца цће  
Адмјартхе тхеу-си си 
Дтхе тхе бирртхе тхе, дтхе тхе бирртхе тхе штаи тхе тхе гаттхе тхе дја: 
Миау!" 

Прво можете почети полако, а затим читати или певати све брже и брже, а можете и повећати степен тешкоће текстова.

5. Гаргле са водом

Када газите водом или оралним еликсиром, могуће је радити на ждрелу, бази језика и крову уста, што се обично користе артикулацијске тачке. Овом вежбом покрећу се и покрети „ао“, „пас“, „гао“, „ума“, узрокујући да звук више излази из дна уста, усавршавајући изговор речи.

Други начин за побољшање дикције је исправљање носног гласа, отварање уста да више говорите, радите вежбе за јачање мишића и спуштање језика више док говорите. Погледајте више о томе како исправити носни глас.