Како храна може помоћи лечењу АИДС-а

Храна може бити добар начин да се помогне у лечењу АИДС-а, јер доприноси јачању имунолошког система и помаже у контроли и бољем живљењу уз нуспојаве изазване антиретровирусним лековима, који су неопходни за борбу против вируса ХИВ-а.

Употреба лекова је од суштинске важности за лечење АИДС-а, јер смањују шансу од опортунистичких инфекција, али храна је подједнако важна јер помаже избегавању хроничних болести попут дијабетеса, затајења јетре или болести срца, јача имуни систем и чак помаже да се минимизира нежељени ефекти антиретровируса, који контролирају еволуцију болести и побољшавају квалитет живота.

Основна нега исхране

Генерално, препоручује се здрава, разноврсна и шарена исхрана, и важно је држати своју тежину добро контролисану да не бисте изгубили прекомерну тежину и постали нехрањени или прекомерно дебљање што може повећати ризик од кардиоваскуларних компликација..

Због тога се саветује конзумирање хране са противупалним потенцијалом, као што су наранџа, ацерола и ланено семе, као и оне богате омега 3, попут туне, сардине и цхиа, како би заштитили јетру, панкреас, срце и црева. Пронађите више примера на: Храна која помаже у борби против упале.

Друга важна тачка у серопозитивној исхрани је хигијена, прање руку и храна која ће се конзумирати врло добро. Ово је изузетно важно јер смањује ризик од контаминације микроорганизмима, као што су Гиардиа и Салмонела, и последично ризик од гастроентеритиса. Поред тога, врло је важно избегавати конзумирање сирове хране, попут карпача, сушија, печене говедине или било које ретке хране због повећаног ризика од контаминације и цревне инфекције..

Природни лекови против АИДС-а

Свакодневно узимање чаја од ехинацеје препоручљиво је за побољшање имунолошког система, али иако природно конзумирање шаргарепе, познато и под именом црвена звезда и башта, за које се индикује да лечи анксиозност, нервозу и депресију, не саветује се приликом узимања лекова као што су Ефавиренз, Делавирдине или Невирапин.

Како умањити нежељене ефекте лекова против АИДС-а

Да би се смањиле непријатне нежељене ефекте лекова који се користе у антиретровирусној терапији, дијета се може прилагодити сваком симптому који је приказан, како не би смањио нутритивни статус и гарантовао добар одговор на лечење, побољшавајући тако здравствено стање особе.

Знајте шта треба да урадите да бисте смањили ове нежељене ефекте, а да не морате да мењате лек:

Сиде Еффецт	Шта да радим
Мучнина и повраћање	Преферирајте мале и честе оброке и избегавајте свако пиће уз оброк.
Мучнина и повраћање	Избегавајте врло топле оброке и преферирајте хладне.
Пролив	Избегавајте масну, веома зачињену и слатку храну, попут безалкохолних пића и индустријализованих сокова.
	Пијте пуно течности, као што су вода, кокосова вода или домаћи серум, ако осјетите повраћање или пролив.
	Једите храну која садржи мало влакана, као што су банане, огуљене јабуке, тост, хлеб, пиринач, тестенине и суви крекери.
Губитак апетита	Кладите се на храну попут супа или млечних колача и витамине за које није потребно много напора да би се појели.
Измена укуса	Користите много ароматичног биља, попут куркуме, бибера, оригана, тимијана, кумина, ловорова листа, рузмарина или босиљка.
Чиреви у устима и једњаку	Избегавајте киселу храну као што су агруми, сирће, слана или љута зачињена храна.
Губитак килограма	У супу и сосе додајте пиринчано брашно, млеко у праху или павлаку.

Зашто бисте требали обратити пажњу на своју тежину

Ко има вирус ХИВ-а, мора увек бити свестан њихове тежине да би избегао нехотично мршављење и последичну крхкост имунолошког система, али и вишак килограма. Због тога је препоручљиво ићи сваких шест месеци код нутрициониста ради прилагођавања исхране како би се одржало добро здравствено стање и размотрили употребу додатака исхрани..

Јер баш као што се медицинска интервенција антиретровирусним лековима мора прилагођавати стадијуму ХИВ-а, храна се такође може прилагодити превенцији и лечењу здравствених проблема који настају.