Шта јести за лечење хемороида

Храна за лечење хемороида треба да буде богата влакнима попут воћа, поврћа и интегралних житарица, јер погодују цревном транзиту и олакшавају елиминацију измета, смањујући бол и нелагоду.

Уз то, требате пити најмање 2 литре воде дневно, јер течности повећавају хидратацију столице и смањују напор за дефекацију, избегавајући уобичајена крварења која настају код хемороида..

Шта јести

Храна која се препоручује особама оболелим од хемороида јесте храна богата влакнима, јер подстичу гастроинтестинални транзит и лакше излучују измет. Неки примери хране са високим влакнима погодне за оболеле од хемороида су:

• Целовита житарица као што су пшеница, пиринач, овас, амарант, квиноја;
• Семе као што су цхиа, ланено семе, сезам;
• Воће;
• Поврће;
• Уљне семенке попут кикирикија, бадема и орашастих плодова.

Важно је јести ове намирнице уз сваки оброк, попут интегралних житарица за доручак, салате за ручак и вечеру, воћа за ужину и као десерт за главне оброке.

Храна која штети хемороидима

Неке се намирнице не препоручују особама оболелим од хемороида, јер изазивају иритацију у цревима, као што су бибер, кафа и пића која садрже кофеин, као што су безалкохолна пића Цола и црни чај.

Поред избегавања ове хране, важно је смањити потрошњу хране која повећава црева и узрокује нелагодност и затвор, као што су грах, лећа, купус и грашак. Знати друге узроке цревног гаса.

Мени за оне који имају хемороиде

Повећање уноса влакана мора бити праћено повећањем уноса течности, тако да се повећава цревни транзит. Једење превише влакана без испирања превише течности може погоршати затвор.

Да бисте сазнали више погледајте овај видео:

Природни третман за ХЕМОРРОИДА

Још један савет за природно лечење хемороида је употреба чајева за пиће и заједничке купке.