Како се борити против симптома мултипле склерозе

Мултипла склероза манифестује се кроз симптоме који постају видљивији у периодима познатим као криза или избијање болести, који се појављују током живота или услед напредовања болести. Дакле, они могу бити врло различити, варирати од једне особе до друге и могу се регресирати, потпуно нестајући током извођења третмана, или не, са неким последицама.

Обично се лечење мултипле склерозе изводи применом лекова за успоравање напредовања болести, кортикостероиди за смањење интензитета и трајања криза и аналгетици или мишићни релаксанти, према потреби. Сазнајте више детаља о основама лечења мултипле склерозе.  

Како се носити са сваким симптомом мултипле склерозе 

Неки симптоми који се могу појавити у периодима кризе или као начин напредовања мултипле склерозе јесу:

1. Пецкање или утрнулост у телу

Ово је чест симптом код људи којима је дијагностикована мултипла склероза и може се појавити било где на телу, укључујући лице. Обично га узрокују повећана врућина или претерана активност или физички напор.

Како третирати: лечење се може обавити повећањем дозе лекова које је наводио неуролог поред сесија за физикалну терапију. Вежбе истезања, јачања мишића и специфичне физиотерапијске технике могу се користити за нормализацију телесних сензација. 

2. Главобоља или мигрена 

Главобоља и мигрена су веома честе код особа са мултиплом склером, јер демијелинација нарочито утиче на оптички нерв, изазивајући тако и визуелне промене. Мигрена може бити знак мултипле склерозе или не, а може бити и неповезана са кризом. 

Како третирати: лијекови против мигрене које прописује неуролог и технике попут брисања каменчића леда умотаног у убрусни лим могу бити једноставна стратегија, која одузима топлину и смањује главобољу у кратком времену. Током ове фазе треба избегавати стимулансну храну као што су кафа и кола, па се препоручује преферирати чашу сока од поморанџе. Погледајте како храна може помоћи у борби против мигрене. 

3. Недостатак снаге мишића и губитак равнотеже 

Смањена снага мишића, губитак равнотеже и последичне потешкоће у ходу су уобичајене током кризе мултипле склерозе. Овај симптом се може појавити у периоду епидемије, где ће особа можда морати да користи штап, штаке или инвалидска колица, да би се могла опоравити након неколико недеља или месеци, или може бити трајна услед парализе мишића услед напредовања болести. 

Како третирати: Требало би изводити вежбе које јачају велике мишићне групе, треба редовно вежбати физикалну терапију и активни живот, на пример пливање или клинички пилатес. Ово је у стању да ојача мишиће и спречи људе да користе штапове или штаке, а потпуно се опораве. Међутим, код прогресивног облика болести мања је вероватноћа да ће се особа потпуно опоравити, постајући зависна од употребе инвалидских колица, али чак је у овом случају потребно подвргнути се физиотерапији како би се избегле контракције мишића и чиреви који се могу појавити на кожи.. 

4. Пропадање меморије и потешкоће у концентрацији

Људи којима је дијагностицирана мултипла склероза пре много година могу доживјети недавни губитак памћења и теже се концентрисати, имају више потешкоћа у организацији мисли, као и раније. 

Како третирати: Играње меморијских игара, судоку и узимање лекова и додатака за меморију може вам бити од помоћи и препоручити лекар. Погледајте намирнице које вам могу побољшати памћење. 

5. Инконтиненција мокраће или фекалија 

Друга последица мултипле склерозе је губитак потпуне контроле урина и измета. Овај симптом може у почетку бити благ, али ако се не лечи има тенденцију да се погорша, изазивајући непријатност. 

Како третирати: Физиотерапију треба радити Кегеловим вежбама за јачање мишића карличног дна, вежбама попут хипопресиве гимнастике да истовремено ојачате трбух. Биофеедбацк и вежбе пелета постављене унутар вагине такође се могу указати на помоћ у контроли урина. У одређеним случајевима може бити потребна операција зашивања мишића карличног дна или испуштеног бешике. Сазнајте више о операцији уринарне инконтиненције. 

Погледајте како изводити кегелове вежбе у овом видеу:

Вежбе за МРЕЖНУ НЕПОКРЕТНОСТ

8. Краткоћа даха 

Осећај краткоће даха је чешћи у најнапреднијем стадијуму болести, а посебно утиче на прогресивни облик болести, када су погођени респираторни мишићи и не дозвољава добар унос ваздуха, а такође смањује и ефикасност кашља, што више није у стању да у потпуности елиминише дисајне путеве, постајући слаба и неефикасна.

Како третирати: Респираторну физиотерапију треба изводити вежбама и употребом малих уређаја који помажу у уклањању секрета из плућа.. 

9. Депресија 

Мултипла склероза је неуродегенеративна болест која може узроковати велике промене и тешкоће у свакодневном животу особе, а уз то може бити тешко носити се са емоцијама и изгубити интересовање за живот. Особа може бити тужна већину времена и бити несигурна у страху од сутра, јер је неопходно да нађе нову мотивацију за живот. 

Како третирати: доктор може да пропише лекове са антидепресивима, али психолошке сеансе такође могу бити корисне особи да се боље прилагоди својој стварности и ограничењима. Групне терапије такође постижу добре резултате. 

Ови симптоми се не појављују сви истовремено, али могу смањити квалитет живота пацијента са мултиплом склерозом, па кад год се појави неки симптом, мора бити обавештен неуролог који прати случај како би се прилагодила доза и проверила потреба да промени лекове против склерозе.