Како се борити против сувог ока

За борбу против сувог ока, а то је када су очи црвене и гору, препоручује се употреба хидратантних капи за очи или вештачких суза 3 до 4 пута дневно, да би се одржало очно влажно и умањило симптоме..

Поред тога, важно је консултовати офталмолога ради утврђивања узрока сувог ока и започети одговарајући третман, ако је потребно.

Како избећи суво око

Неки начини борбе против сувог ока док чекате лекарски преглед укључују:

• Чешће намигните током дана или кад год се сећате;
• Избегавајте излагање ветру, клима уређај или вентилатори, кад год је то могуће;
• Носите сунчане наочаре када сте напољу на сунцу, да бисте заштитили очи од сунчевих зрака;
• Једите храну богату омега 3, попут лососа, туне или сардине;
• Попијте 2 литра воде или чај дневно за одржавање хидратације;
• Одморите се на сваких 40 минута када користите рачунар или гледате телевизију;
• Ставите водени облог топло на затворено око;
• Коришћење овлаживача у затвореном простору, посебно зими.

Синдром корисничког рачунара може бити познат и као синдром сувог ока јер изазива симптоме као што су црвене, натечене, пецкање и непријатне очи. Сазнајте више о синдрому сувог ока.

Ову негу могу обавити чак и они који носе наочаре или контактне леће и помажу у спречавању сувих очију, као и дехидратацији тела, смањујући ризик од сувог ока.

Када треба ићи лекару

Важно је одмах отићи до офталмолога или хитне помоћи када симптоми потрају дуже од 24 сата, тешко је уочити или јаке болове у очима или отицање..

Синдром сувог ока излечив је употребом кортикостероидних капи за очи и хируршким захватима, посебно у најблажим случајевима када се симптоми јављају само употребом рачунара.

Дакле, у зависности од случаја, уобичајено је да офталмолог започне препоруком употребе кортикостероидних противупалних капи за очи, попут Декаметхасона, 3 до 4 пута дневно, а ако симптоми не нестану, он може саветовати операцију за побољшање природне хидратације око.