Сок од патлиџана за холестерол

Сок од патлиџана је одличан кућни лијек против високог холестерола, који природно снижава ваше вриједности.

Патлиџан садржи висок садржај антиоксидантних материја, посебно у кожи. Због тога се не би требало уклањати приликом припреме сока. Патлиџан можете да конзумирате и на друге начине, било да су кувани или печени, за већи заштитни ефекат на јетру и, последично, нижи холестерол. Други начин коришћења патлиџана је у капсулама. Да бисте сазнали више погледајте: Капсула патлиџана.

Осим што пијете овај сок, морате прилагодити своју исхрану да снижава холестерол и држати ниво под надзором, али уз то је важно учинити преусмеравање исхране да спречите да ниво холестерола у крви поново порасте. Погледајте како у: 3 савета за започињање преусмеравања исхране како бисте снизили холестерол.

Састојци

• 1/2 резаног патлиџана са корицом
• Природни сок од 3 наранџе

Начин припреме

Умутите сок од поморанџе са патлиџаном у блендеру. По жељи, засладите га медом и пијте следеће.

Патлиџан и сок од поморанџе требају свакодневно узимати на празан стомак они који пате од високог холестерола, јер је ово укусан начин борбе против вишка масноће у крви. Али, овај кућни лијек не ослобађа потребу за вежбањем и правилним једењем.

Уопштено, симптоми високог холестерола се не манифестују, али може се посумњати када је појединац претежак, седе и ако има погрешну исхрану, злоупотребљава слаткише, пржену храну, масти и алкохолна пића.

Сазнајте све о холестеролу у следећем видеу:

Дијета за ВИСОКИ ХОЛЕСТЕРОЛ

Погледајте и друге рецепте за снижавање холестерола:

• Лекови за снижавање холестерола
• Камелино уље које снижава холестерол