Сок од шаргарепе за косу која расте брже

Сок од шаргарепе с јогуртом одличан је домаћи лијек за бржу раст косе, јер је шаргарепа богата витамином А, а јогурт у овом соку богат је протеинима, храњивим тварима које су потребне да би се створио прамен косе..

Рецепт од сока од шаргарепе с јогуртом

Овај је рецепт врло једноставан за израду и може се узимати сваки дан како би вам помогла да порасте.

Састојци

• 1 средња шаргарепа, сирова са коре
• 1 шоља обичног јогурта
• Сок од 1 поморанџе

Начин припреме

Умутите све састојке у блендеру све док не добијете хомогену смешу. Затим пијте сок без напрезања, једном дневно, сваког дана.

Још један рецепт да се коса ојача:

Витамин за јачање косе

Савети за бржи раст косе

Остали савети за негу здравља косе су:

• Избегавајте фиксирање косе и ношење капа или шешира, који пригушују и уклањају светлост из корена длаке, што може угрозити раст косе;
• Масирајте власиште сваки дан да повећа локалну циркулацију крви може побољшати раст косе.
• Једите добро да обезбеди корену косе што више витамина.

Коса расте око 1 цм месечно и обично између јесени и зиме нормално је да се губитак косе интензивира, међутим богата и разнолика исхрана обезбеђује одржавање здравља косе и власишта..

Ако постоји било каква сумња у врсту производа који се користи, треба да се консултује са дерматологом, да знате колико пута треба да оперете косу, па чак и које врсте додатака исхрани можете да повећате како бисте побољшали здравље косе..