Купусни сок за борбу против артритиса

Купусни сок за артритис је одличан кућни лијек, јер је ово поврће богато калцијумом, хлорофилом и витамином А. Ова мјешавина хранљивих састојака благотворно је на здравље костију, ојачавајући их и спречавајући болести попут артритиса и остеопорозе.

Рецепт за сок од купуса против артритиса

Састојци

• 1 шака купуса
• 1 лимун или 1 јабука
• 300 мл воде
• Шећер по укусу

Начин припреме

Припрема овог кућног лека је врло једноставна, само добро оперите састојке, исеците лимун на пола и извадите сок уз помоћ соковника. Након тога се сви састојци додају у блендеру и након што се добро измуте, сок је спреман за послуживање.

Идеално је пити најмање 3 чаше сока од купуса недељно.

Поред спречавања артритиса, овај кућни лек је индициран за слабост у крвотоку, јер кељ помаже повећати количину кисеоника и црвених крвних зрнаца, побољшавајући циркулацију и ћелијско дисање..