Купус и лук сок за ломове

Купус и лук сок за рачуне одличан је кућни лијек, јер су ови састојци богати калцијумом, који јачају кости и помажу да се пријеломи брже зацијеле.

Купус и лук сок рецепт за ломове

Састојци

• 2 јабуке;
• 6 листова купуса;
•  Пола лука;
•  Рибани мушкатни орашчић;

Начин припреме

Први корак у припреми овог кућног лека је сецкање јабука, испрати листове купуса и огулити и лук преполовити. Након тога сваки састојак се мора додати посебно у центрифуги да се смањи сок. Затим сокове помешати у чашу и посути мушкатним орашчићем.

Овај кућни лек такође помаже у ублажавању болова изазваних сломљеном кости због његових противупалних дејстава, идеално је да преломљени човек пије најмање 1 чашу овог сока дневно. Такође потражите кућни лек за кости направљен чајем од хмеља, ово је још једна опција за јачање костију и спречавање ломова.