Гуава сок за хипертензију

Сок од гуаве против хипертензије је одличан кућни лек, јер је ово воће мало натријума и високо калијума, помаже у контроли крвног притиска.

Гуава сок од хипертензије

Састојци

• 2 гуава;
• 500 мл воде;
• Шећер;

Начин припреме

Припрема овог кућног лека је врло једноставна, само добро оперите воће, огулите гуаву и исецкајте је на мање комаде. Затим само додајте све састојке у блендеру и добро победите. Након заслађивања сок гуаве је спреман да се пије.

Хипертензија, познатија као високи крвни притисак, углавном је узрокована свакодневним прекомерним уносом соли. Ово је тиха болест која нема симптоме и може довести до срчаних удара, шлога и других болести. Када је појединцу дијагностикована хипертензија, потребно је одржавати лек лековима и бити веома опрезни са исхраном. Избегавање соли и вежбање важни су савети за спречавање накупљања притиска.