Манго сок за висок крвни притисак
Манго сок је одличан кућни лијек против високог крвног притиска, јер је манго богат витамином Ц и каротенима, супстанцама које помажу у снижавању крвног притиска и јачању имунолошког система.
Особа која пати од високог крвног притиска треба да попије најмање 1 чашу сока од манга дневно, али то није замена за употребу лекова које је навео кардиолог.
Поред овог кућног лека против високог крвног притиска, важно је избегавати и храну богату масноћом, смањити унос соли и избегавати конзумирање соде.
Састојци
- 1 манго без љуске
- Чисти сок од 1 лимуна
- 1 чаша воде
Начин припреме
Умутите све састојке у блендеру. Сладите по укусу, по могућности са Стевијом, а затим пијте следеће.
Погледајте остале савете за смањење притиска код куће на:
- Кућни лек против високог крвног притиска
- Високи крвни притисак, шта да радим?
