Глукоманан или глукоманан је полисахарид, то јест, то је биљна влакна која нису сварљива, растворљива у води и екстрахирана су из корена Коњац, која је лековита биљка научно названа Аморпхопхаллус...
Дијета и исхрана - Страна 36
Генистеин је део групе једињења која се називају изофлавони, а који се налази у соји и који има користи за тело као што је моћан антиоксиданс и инхибира раст ћелија...
Здравствене предности желатине укључују јачање ноктију и косе, дајући им већу снагу, дебљину, раст и сјај. Желатина је такође одличан извор хидратације због високог садржаја воде, који одржава кожу и...
Воће је добар извор растворљивих влакана, који повећавају ситост смањујући жељу за јелом, јер формирају гел у стомаку, а такође су и добри извори растворљивих влакана која повећавају фекални колач...
Гвожђе је кључни нутријент за функционисање тела, јер учествује у процесу превоза кисеоника, активности мишића и нервног система. Овај храњиви састојак добија се природно из хране, а воће је сјајан...
Воће богато угљеним хидратима, попут грожђа, смокава и сушеног воћа, не препоручује се особама оболелим од дијабетеса, јер садрже превише шећера и повећавају изгледе за шпиц глукозе у крви. Најбољи избор...
Воће, попут папаје, поморанџе и шљиве, сјајни су савезници у борби против опстипације, чак и код људи са дугом историјом црева. Ово воће садржи велике количине влакана и воде што...
Хлебни плодови су уобичајени на североистоку и могу се јести кувани или печени као прилог уз јела са умацима, на пример.Ово воће садржи витамине и минерале који, с добрим количинама...
