Одличан кућни лијек за стрија састоји се у наношењу топлих компреса на око током 5 минута, јер то олакшава загушење упале, олакшавајући ослобађање гноја и смањује бол и свраб. Међутим,...
Најбоље вежбе за оне који имају остеопорозу или остеопенију су на пример тренинги са утезима, ходање или плес, јер су то активности које помажу да се одложи губитак минерала у...
Редовно вежбање је одлична стратегија за сагоревање масти и побољшање расположења у менопаузи, али поред тога, физичка активност доноси користи као што су смањени ризик од срчаних болести, јача кости,...
Најбоље вежбе за оне који имају остеопорозу или остеопенију на мишићима, на пример, ходање лоптом, које су активности које помажу да се преокрене губитак минерала у костима, избегавајући ризик од...
Стимулисање бебе у материци, музиком или читањем, може подстаћи његов когнитивни развој, јер је већ свестан онога што се догађа око њега, реагујући на стимулансе путем његовог откуцаја срца, који...
Брзо поступање након спортске повреде није важно само за ублажавање боли и патње, већ помаже у спречавању настајања дугорочних компликација, као и у убрзавању опоравка спортисте.Дакле, сазнање које су несреће...
Диета са мало угљених хидрата је она у којој треба да смањите потрошњу угљених хидрата у исхрани, елиминишући посебно изворе једноставних угљених хидрата, попут шећера и белог брашна. Уз смањење...
Беба би могла да почне да хода око 9. месеца старости, али с већим провизијама које беба мора да хода животом, међутим, нормално је да беба има 18 месеци да...