Рецепт за торту од шљиве помаже код констипације јер је шљива плод са лаксативним својствима која олакшавају стварање измета, помажући у његовом елиминацији. Влакна су кључна за регулирање опстипације, а...
Пуњени здравствени рецепти - Страна 7
Овај рецепт смеђе пиринче одличан је за оне који желе да смршају или имају дијабетес или пре-дијабетес, јер је од целог зрна и садржи семе које ову рижу чине оброком,...
Ова палачинка од соје служи за добијање мишићне масе јер је соја одличан извор витких протеина који олакшава хипертрофију мишића без повећања уноса масти.Овај рецепт, који садржи око 91 калорију...
Употребу сокова морају са великом пажњом обављати они који имају дијабетес, јер обично садрже врло висок ниво шећера, на пример сок од поморанџе или грожђа, што би требало избегавати. Стога...
Брашно од белог пасуља помаже у смањењу холестерола и губљењу килограма јер је богато фазаоламином, протеином који успорава варење и апсорпцију угљених хидрата у цревима, због чега се апсорбује мање...
Рузмарин, босиљак, оригано, паприка и першун примери су сјајног ароматичног биља и зачина који помажу у смањењу соли у исхрани, јер њихови укуси и ароме делују као одличне замене.Сол је...
Добар домаћи додатак помаже повећању мишићне масе када је богат протеинима и енергијом, олакшавајући опоравак мишића и хипертрофију мишића. Поред тога, домаћи додатак за добијање мишићне масе, попут чаше обогаћеног...
Антиоксидантни сокови, ако се често узимају, доприносе одржавању здравог тела, јер су сјајни у борби против слободних радикала, спречавању болести попут рака, кардиоваскуларних болести и инфекција, јер такође јачају имуни...
