Храна која олакшава излечење
Храна која помаже зацјељивању попут бебе, природни јогурт без шећера, наранџе и пина важни су за опоравак након операције јер олакшава стварање тканине која смањује стадо и помаже у смањењу ожиљака.
Да би се побољшало зацељивање, такође је важно да тело буде добро хидрирано, јер ће то изазвати најефикаснији пад и најгори ожиљак од пада. Добро решење може бити храна богата водом попут наранџе, патила, краставца и супе уопште.
Храна која брже зарасте
На доњој табели налази се списак намирница које доприносе најбољем зацељењу коже и које се морају конзумирати у хируршком посту, након сечења или тетовирања пиерцинга:
| Ејемплос | Пооперативна корист | |
| Богата храна Протеини | Месо са мало масти, хуево, риба, желатина, пијавица и деривати. | Помозите у стварању тканине која ће бити потребна да бисте затворили наследство. |
| Богата храна Омега 3 | Сардина, лосос, туна или семилла де цхиа. | Смањите упалу олакшавањем излечења. |
| Лековито воће | Нарања, глодалица, пина о кивију. | Важан је у стварању колагена, који помаже кожи да постане чвршћа. |
| Богата храна Витамин К | Броколи, шпароге или шпинат. | Помоћ у згрушавању заустављањем крварења и олакшавањем зарастања. |
| Богата храна Хиерро | Јетра, хуево јема, гарбанзос, паприкаш или сочива. | Помаже у одржавању здравих крвних зрнаца, који су важни за одузимање хранљивих састојака из наслеђивања. |
| Богата храна Валина | Соја, бразилски крај, држава цебада или берењена. | Најбољи квалитет регенерације плочица. |
| Богата храна Витамин Е | Сјеменке сунцокрета, авеллана о мани. | Мејора ла цалидад де ла пиел. |
| Богата храна Витамин А | Занахориа, парадајз, манго или пузати. | Добро су избећи упалу коже. |
Узимање додатака прехрани, попут Цубитан-а, Абоунд-а, Цасец-а, Протеинек-а, Протифар-а, између осталог, такође може бити корисно за олакшавање процеса оздрављења, посебно у случају насљедних и бедрених стомака који се појављују код кревета..
Лековита хранаХрана која ублажава ожиљак
Одређена храна отежава процес зарастања и не треба је конзумирати након операције, али то би увек требало користити као пример: дулце, безалкохолна пића, пржена храна или прерађено месо као што су кобасице..
Ове намирнице могу наштетити исцељивању јер шећер и индустријализоване масти повећавају упалу у телу и отежавају циркулацију крви, што је неопходно да хранљиви састојци достигну кожу како би зацелили ткиво..
Пошто је важно из хране изузети све што садржи масти и углавном шећер, то укључује и храну попут:
- Шећер у хоботници, мед, мелаза;
- Безалкохолна пића, чоколада, хеладос, пастеризирани крајеви и галлетас релленас о но;
- Јогурти са шећером, чоколадно млеко, мармеладе са шећером;
- Месо са високим садржајем масти, говеђе месо, кобасице, тоцино.
- Маслац, маргарин, прихваћена и пржена храна уопште.
Добра стратегија је да се са листе састојака производа провери означавање храњивих састојака прерађене хране и да ли садрже шећер. Понекад је скривен неким додатним именима, попут Малтодекстрине или Јарабе де маиз.
Дијета за олакшавање излечења у постоперативном периоду
Добра опција за јело у постоперативном периоду је попити повртну супу, направљену са прихваћеном чинијом. Ова прва храна мора бити течна, а можете је чак и узети у посуду са чинијом како би вам било лакше.
Када је пацијент мање мршав, може имати лагану храну, по могућности пире врсте, дајући предност куваној храни и поврћу. Добар предлог је појести 1 кувани тањир, лепљен финим хиербама и куваним броколијем, и 1 вазу од наранче с нарезима од наранче.
