Дијета код интерстицијског циститиса

Прехрана за интерстицијски циститис, који представља упалу мокраћног бешике, треба да буде богата поврћем и воћем, воћем, интегралним житарицама, рибом и мршавим месом. 

Контролисање тежине, њено држање у одговарајућој висини, такође је део лечења интерстицијског циститиса. Овакав став, на пример, одлаже појаву хроничних болести, попут интерстицијског циститиса.

У исхрани за интерстицијски циститис такође је важно пити између 8 и 10 чаша воде дневно и давати предност свежој храни, богатој витамином Ц и органској, јер имају мање адитива и конзерванса. 

Остала храна може погоршати симптоме циститиса и самим тим, треба избегавати у прехрамбена дијета за интерстицијски циститис као:

• кафа и пића без кофеина попут црног чаја;
• чоколада;
• алкохолна пића;
• газирана пића;
• кисела храна попут наранџе, лимуна или ананаса;
• производи од парадајза;
• вештачки заслађивачи.

Увек постоји индивидуална варијабилност, дакле, да се тачно зна која храна треба елиминисати у исхрани за оне који имају интерстицијски циститис, може се направити дневник хране у коме се бележе сва конзумирана храна и пића и проверава веза са погоршањем симптома. циститис. Овај дневник хране помаже у препознавању сигурне хране и намирница које погоршавају симптоме болести. Биљешке ће бити корисно средство за здравствене раднике попут нутриционисте који прате пацијента.

Корисна веза:

• Интерстицијски циститис