"Ремосос" је популарни израз који се користи за описивање оне хране која је богатија масноћом, рафинираним уљима, шећерима и соли и, стога, вероватније да изазивају упалу на кожи и ометају...
Дијета и исхрана - Страна 95
Регулаторна храна је одговорна за регулисање телесних функција, пошто је богата витаминима, минералима, влакнима и водом, делује на имуни систем и олакшава варење, на пример.Регулаторна храна је углавном воће и...
Храна која се помлађује је она која помаже телу да остане здрав због хранљивих састојака, као што су ораси, воће и поврће, на пример.Ова храна богата је омега 3 и...
Свакодневна конзумација неких намирница, попут зоби, кикирикија, пшенице и маслиновог уља помаже у спречавању дијабетеса типа 2 јер контролишу ниво глукозе у крви и снижавају холестерол, промовишући благостање и квалитет...
Намирнице за побољшање памћења су риба, сушено воће и семенке јер садрже омега 3, који је главна компонента ћелија мозга која олакшава комуникацију између ћелија и побољшава памћење, као и...
Љековита храна, попут млијека, јогурта, поморанџе и ананаса, битна је за опоравак након операције, јер олакшава стварање ткива које затвара ране и помаже у смањењу ожиљака.Да бисте побољшали зацељивање, такође...
Постоје намирнице које губе килограме у 3 групе хранљивих састојака: угљени хидрати, протеини и масти. Генерално, да би храна могла да вам помогне да смршате, она мора имати својства као...
Неке намирнице које смањују апетит могу се користити у дијетама за мршављење, јер смањују анксиозност узроковану глађу, јер производе већи осећај ситости или могу учинити да храна дуже остане у...
