Забрањена храна за труднице

Храна забрањена за труднице укључује:

• Алкохолна пића што може изазвати одлагање раста и развоја бебе;
• Дијета или лагана храна или другу храну која има вештачке заслађиваче;
• Ретко месо и јаја, сирова риба и непастеризирано млеко и деривати;

Неки лекари и нутриционисти то сматрају забрањена храна за труднице за очување здравља мајке и бебе. Такође погледајте које чајеве трудница не може да узме.

Важно је избегавати конзумирање прекухане хране, као што су недовршено месо, сирова риба, слаткиши са сировим јајима, млеком и непастеризирани деривати, јер ова храна може повећати шансе за јело Салмонела, што може изазвати гастроентеритис, Токопласма Гондии, што може да изазове проблеме са стварањем у беби или друге бактерије штетне по здравље, као што су бактерије које изазивају листериозу, а то је болест која може изазвати побачај, прерани рођење и инфекције код бебе, као што је менингитис.

За труднице које нису имуне на токсоплазмозу, забрањена храна за труднице такође ће укључивати огуљено воће и поврће које није добро опрано.