Храна богата омега 6 важном је за одржавање правилне функције мозга и регулисање нормалног раста и развоја тела, јер је омега 6 супстанца присутна у свим ћелијама тела.Међутим, омега 6...
Сви чланци - Страна 1364
Храна богата омега 3 одличном је за правилно функционисање мозга и зато се може користити за побољшање памћења, повољна за студије и рад. Међутим, ова храна се такође може користити...
Храна богата лизином углавном је млеко, соја и месо.Лизин је есенцијална аминокиселина која се може користити за херпес, јер смањује вирусну репликацију вируса херпеса, смањујући рецидив, озбиљност и време опоравка...
Леуцин је аминокиселина која се налази у намирницама попут сира, јаја или рибе. Леуцин служи за повећање мишићне масе и може се користити као додатак исхрани, како онима који вежбају и...
Изолеуцин се користи од стране тела посебно за изградњу мишићног ткива. А изолеуцин, леуцин и валин су аминокиселине разгранатог ланца и тело се боље апсорбује и користи у присуству витамина...
Храна најбогатија јодом је храна морског поријекла, попут скуша или дагњи. Али, постоје и друге намирнице богате јодом, попут јодоване соли, млека и јаја. С друге стране, поврће углавном садржи...
Инулин је врста влакана са шећером, из разреда фрукто-олигосахарида, која је присутна у неком поврћу као што су лук, бели лук, бурдоцк, цикорија или пшеница, али која се такође може...
Хистидин је есенцијална аминокиселина која ствара хистамин, супстанцу која регулише упалне реакције тела. Када се хистидин користи за лечење алергија, треба га узимати као додатак у порцијама које могу варирати...
