Биомаса зелене банане помаже вам да изгубите килограме и смањењу холестерола, јер је богата резистентним шкробом, врстом угљених хидрата који се не пробављају у цревима и који делује као влакно...
Дијета и исхрана - Страна 77
Берибери је прехрамбена болест коју карактерише недостатак витамина Б1 у телу, такође познатог и као тиамин, који је витамин који припада Б комплексу и који је одговоран за метаболизам угљених...
Слатки кромпир има одличну способност да дају енергију због својих здравих угљених хидрата који не прекомерно подижу ниво шећера у крви, што их чини одличном опцијом за оне који често...
Рогач је богат антиоксидансима и алтернативом је кориштењу какао праха. Рогач у праху, који се лако може наћи у супермаркетима или трговинама специјализованих за природне производе, садржи 38 калорија по...
Кафа без пробоја доноси користи попут чишћења ума, повећања фокуса и продуктивности и подстицања тела да користи масти као енергента, помажући у губитку килограма.Непробојна кафа, која се у енглеској верзији...
Патлиџан је поврће богато водом и моћни антиоксиданти који делују у организму спречавајући срчане болести и снижавајући холестерол.Поред тога, има мало калорија и може се користити у разним рецептима као...
Вино има бројне здравствене користи, што се углавном дешава због присуства ресвератрола у његовом саставу, јаког антиоксиданса који је присутан у кожи и семенкама грожђа које производе вино. Поред тога,...
Тамаринд је тропско воће типично за Јужну Африку, киселог и врло калоричног укуса, које се у Бразилу конзумира углавном на североистоку земље.Његова пулпа богата витамином А, влакнима и минералима одлична...
