Прелом кичме је озбиљан проблем који може изазвати трајну парализу ногу или тела, зависно од захваћеног краљешка..Преломи кичме обично настају услед саобраћајних незгода, падова са висине или спортских несрећа, али...
За јачање костију и зглобова препоручује се јести храну богату калцијумом, а иако су млеко и сир најпознатији, постоје други извори калцијума поред млечних производа, попут тамнозеленог лишћа попут шпината...
За лечење боли на Ахиловој тетиви препоручује се постављање кесице са леденим шљунком на болно место и одмарање, избегавајући физички напор и смањење тренинга.. Бол у Ахиловој тетиви може указивати на...
Лечење болова у препонама требало би да се обавља у складу са узроком боли, обично се препоручује одмор, ледолед на месту бола и употреба лекова ако је бол упорна или...
Третман за пателе цхондромалациа може се обавити одмарањем, употребом паковања леда и вежбама за јачање мишића ногу, посебно квадрицепса, који формира предњи део бедара, како би се умањили бол, упала...
Заједнички излив састоји се од накупљања течности у зглобу у телу, узрокованог ударима, падовима, инфекцијама или хроничним болестима зглобова, попут реуматоидног артритиса или гихта. Популарно га зову "вода на колену".Генерално,...
Третман напрезања мишића, који се састоји од пукнућа тетиве која спаја мишић на кост, или врло близу тетиве, може се обавити применом леда у првих 48 сати након повреде и...
Лечење контракције мишића може се обављати код куће топлом водом, вежбама истезања и масажом загрејаним уљима. Међутим, када то није довољно и контракција мишића се наставља, важно је потражити медицинску...