Уобичајене менструалне промене могу бити повезане са учесталошћу, трајањем или количином крварења које се јављају током менструације.Обично менструација опада једном месечно, са просечним трајањем од 4 до 7 дана, а...
Неке намирнице губе део својих хранљивих састојака и користи организму када се кувају или додају индустријским производима, јер се много витамина и минерала губи током кувања или због вишка шећера,...
Храна која највише изазива болове у стомаку јесте она која се једе сирова, подмукла или лоше опрана, јер може бити пуна микроорганизама који упаљују црево, изазивајући симптоме као што су...
Током ембарга потребно је посебно пазити на храњење, због чега одређена храна може наштетити развоју бебе и здрављу ембаразоа. Поред токсичних супстанци као што су алкохол и вишак шећера, треба избегавати...
Намирнице које изазивају највише болова у стомаку су оне које конзумирају коре, не кувају правилно или се слабо перу и могу имати микроорганизме који надувају црево, изазивајући симптоме као што...
Намирнице које помажу у смањењу тежине су оне које побољшавају цревни транзит, боре се против задржавања течности, убрзавају метаболизам, помажу у сагоревању калорија, на пример, песак, авена и берењена.Ову храну...
Храна која вам помаже да изгубите килограме јесте она која побољшавају цревни транзит, боре се против задржавања течности, убрзавају метаболизам или помажу у сагоревању калорија попут лубенице, овса и патлиџана,...
Током трудноће потребно је посебно водити рачуна о храни, јер различита храна може наштетити бебину развоју и здрављу трудноће.Поред токсичних супстанци као што су алкохол и вишак шећера, треба избегавати...