Цхиа семенке, ацаи, боровнице, Гоји бобице или спирулина, су неки примери суперхране која је богата влакнима, витаминима и минералима који својим својствима и укусима помажу да употпуните и обогатите исхрану.Суперхрана...
Дијета и исхрана - Страна 6
Овај зелени деток сок са кељом одлична је опција за уклањање токсина из организма, смањење задржавања течности и постизање веће физичке и менталне виталности.То је зато што овај једноставан рецепт,...
Сок од ружичасте боје богат је витамином Ц, хранљивим материјама које имају велику антиоксидацијску моћ и помаже у учвршћивању колагена у телу, важан је за спречавање бора, израза, целулита, флека...
Одличан сок за уклањање глади је сок од диње, крушке и ђумбира, пошто је сладак и богат влакнима који смањују жељу за јелом, поред побољшања цревног транзита.Сок од глади је...
Хлорофил је одличан оснаживач за тело и делује на елиминацију токсина, побољшавајући метаболизам и процес мршављења. Поред тога, хлорофил је веома богат гвожђем, што га чини одличним природним додатком за...
Сок биљке алоје припрема се из листова биљке Алое вера, што је одличан извор хранљивих састојака који пружају неколико здравствених користи, попут влажења коже, косе и побољшања рада црева.Међутим, конзумирање...
Вхеи је богат БЦАА, есенцијалним аминокиселинама које појачавају хипертрофију мишића и смањују осећај умора мишића, омогућавајући већу посвећеност у тренингу и повећавање мишићне масе. У млечној сурутки такође постоји лактоза,...
Узимање ове детокс јухе за вечеру за губитак килограма одличан је начин да започнете дијету и убрзате губитак килограма, јер је мало калорија, богато влакнима која олакшавају варење и дају...
