Намирнице богате валином углавном су јаја, млеко и млечни производи..Валин служи као помоћ у изградњи мишића и тонусу, а осим тога, може се користити за побољшање зарастања након неких операција,...
Сви чланци - Страна 1362
Храна богата триптофаном је одлична за побољшање расположења и пружање осећаја благостања, јер помаже у стварању серотонина, супстанце присутне у мозгу која олакшава комуникацију између неурона, регулише расположење, осећај глади...
Храна богата треонином углавном је храна богата протеинима, на пример риба или јаја.Треонин служи углавном за одржавање коже чврсте и лепе јер је важан у стварању колагена, који кожи даје...
Тирамин је присутан у храни као што су месо, пилетина, риба, сиреви и воће, а у већим количинама се налази у ферментираним и остарелим намирницама.Главне намирнице богате тирамином су:Пиће: пиво,...
Таурин је аминокиселина која се ствара у јетри током уноса аминокиселине метионин, цистеин и витамин Б6 присутан у риби, црвеном месу или морским плодовима.Тхе додаци таурину постоје у облику капсула...
Органски силицијум је минерал који се широко користи у козметичким производима, јер помаже одржати кожу чврстом, а коса и нокти лијепима и здравима. Главне намирнице које су богате органским силицијумом...
Храна богата серином углавном је јаје и риба, на пример, зато што су богати протеинима, али то је неесенцијална аминокиселина, коју тело синтетише ако нема уноса.Упркос томе, неки појединци нису...
Намирнице богате селеном су углавном бразилски ораси, пшеница, пиринач, жуманце, семенке сунцокрета и пилетина. Селен је минерал присутан у земљишту, па његова количина у храни варира у складу са богатством...
