Намирнице које јачају имунитет углавном су воће, попут јагода и наранџе, поврће попут парадајза, семенки и рибе, јер су богате храњивим састојцима који помажу у стварању имуних ћелија.Ове намирнице такође...
Сви чланци - Страна 1372
Храна забрањена за труднице укључује:Алкохолна пића што може изазвати одлагање раста и развоја бебе;Дијета или лагана храна или другу храну која има вештачке заслађиваче;Ретко месо и јаја, сирова риба и...
Главне намирнице са мало угљених хидрата су месо, пилетина, риба, јаја и масти попут маслаца и маслиновог уља. Поред ових, постоји и воће и поврће са мало угљених хидрата и...
Намирнице за савршену кожу су углавном поврће, махунарке и воће, јер су ове намирнице богате антиоксидансима, који штите ћелије коже од слободних радикала.Поред тога, масна риба, као што су сардине...
Неке намирнице богате витамином Ц, водом и антиоксидансима, попут наранџе, бибера или белог лука имају својства која побољшавају циркулацију крви, помажући у смањењу отицања стопала и осећају хладних руку, болова...
Неке намирнице богате витамином Ц, водом и антиоксидансима попут наранџе побољшавају својства која побољшавају циркулацију крви, помажући да се умањи нежност хладноће и осећај хладних руку, задржавање течности, који су...
Анемија је болест узрокована недостатком крви или разградњом црвених крвних зрнаца која су одговорна за транспорт кисеоника до различитих организама и ткива у телу. Ова болест изазива неколико симптома као...
Храна за добијање мишићне масе богата је висококвалитетним протеинима као што су месо, људи и неке махунарке попут фријоле. Али поред протеина, телу је потребно и много енергије и добре...
