Јагоде, паприка, краставци, парадајз, зелена салата, шаргарепа, ананас, репа и папаја храна су која садржи највећу количину пестицида, супстанци штетних по здравље јер повећавају ризик, на пример, озбиљних болести, попут...
Дијета и исхрана - Страна 96
Конзумирање хране која садржи глутен, као што су пшенично брашно, а јечам и ражи, код неких људи може проузроковати надимање трбуха, али посебно су опасни за оне који не подносе...
Неке намирнице, попут банана, авокада и кикирикија, имају својства која помажу у борби против умора, побољшавајући расположење за свакодневне задатке. Доприносе опуштању организма промовишући добар ноћни сан, враћајући на тај...
Неке намирнице, попут шкампи, млека и јаја, код неких људи могу изазвати нетолеранцију на храну, па ако након јела било које од ових намирница осетите симптоме попут натеченог стомака, гаса...
Храна која изазива гасове попут граха и купуса има велику количину влакана и угљених хидрата који доста ферментирају током варења и, самим тим, имају већу склоност изазивању гасова, посебно смрдљивих....
Дијета мигрене требала би бити богата намирницама попут рибе као што су сардине и туна, и мало подстицајне хране, као што су кафа и зелени чај, а такође је важно...
Постоје неке намирнице, попут банана, лососа, орашастих плодова и јаја, које су богате триптофаном, есенцијалном аминокиселином за тело, која има функцију производње серотонина у мозгу, познатог и као хормон среће,...
Храна која изазива надутост је храна попут хлеба, тестенина и пасуља, на пример, јер је богата угљеним хидратима који фаворизују производњу гасова у цревима, узрокујући надимање и нелагоду у трбуху..Неке...
