Намирнице које јачају имунитет углавном су воће, попут јагода и наранџе, поврће попут парадајза, семенки и рибе, јер су богате храњивим састојцима који помажу у стварању имуних ћелија.Ове намирнице такође...
Дијета и исхрана - Страна 97
Главне намирнице са мало угљених хидрата су месо, пилетина, риба, јаја и масти попут маслаца и маслиновог уља. Поред ових, постоји и воће и поврће са мало угљених хидрата и...
Неке намирнице богате витамином Ц, водом и антиоксидансима, попут наранџе, бибера или белог лука имају својства која побољшавају циркулацију крви, помажући у смањењу отицања стопала и осећају хладних руку, болова...
Намирнице за јачање косе углавном су храна богата протеинима, попут рибе, јаја, меса, желатине, млека и деривата, јер су протеини састављени од аминокиселина, попут кератина, који штите и јачају праменове...
Храна за фенилкетонурицу посебно је она која има ниже количине аминокиселине фенилаланина, попут воћа и поврћа, јер пацијенти са овом болешћу нису у могућности да метаболизују ту аминокиселину..Неки индустријализовани производи...
Храна која смањује приштиће углавном је интегрална житарица и храна богата омега-3, попут лососа и сардине, јер помажу у регулисању шећера у крви и смањују упалу на кожи, што изазива...
Најбоља храна за дијабетичаре је храна богата сложеним угљеним хидратима, као што су интегралне житарице, воће и поврће, које је такође богато влакнима, и храна која садржи извор протеина, као...
Храна за назалну конгестију је:врући чајеви, чорбе или супе јер чине излучевине течнијим;зачињена храна, јер помаже у отварању носних пролаза, попут паприке чилија.Такође можете имати назалну конгестију која је последица...
