Глутен је скуп протеина који се налази у одређеној храни као што је пшеница и помаже храни да одржи свој облик, делујећи као својеврсна "лепљивост" која храну држи заједно. Храна...
Сви чланци - Страна 1360
Храна без глутена је храна попут воћа, поврћа и меса, на пример, јер не садрже глутен протеине у свом саставу.Ова храна је једина храна која се може јести у случају...
Добар начин да замените француски хлеб, направљен са белим брашном, јесте јести хлеб од тапиоке, црепиоке, кускуса или овсеног хлеба, што је добра опција, али такође је могуће заменити обични...
Неке намирнице богате лизином на кревету, соја и месо, то је есенцијална аминокиселина, што значи да наш организам не производи сам од себе, звоно које се мора уносити споља кроз...
Влакна су угљени хидрати које тело не апсорбује, као што су, на пример, у неким намирницама попут воћа и поврћа, житарица и житарица. Адекватна потрошња влакана у храни је важна...
Храна богата водом попут хрена помаже у лечењу задржавања течности и регулисању високог крвног притиска, јер је диуретична, мада се вишак течности елиминише из орина, уклања из тела.Осим тога, такође...
Намирнице богате витаминима користе се за одржавање здраве коже, лепе косе и тела уравнотежене, избегавајући болести као што су анемија, скорбут, пеллагра, па чак и хормонални или развојни проблеми..Најбољи начин...
Главни прехрамбени извори витамина Д су месо, риба и морски плодови, попут лососа, сардине и морских плодова, те храна попут јаја, млека, јетре и сирева. Поред хране, главни извор овог...
